体育心理学家:球员因没法踢比赛焦虑,这时候应该多交流

虎扑4月2日讯 体育心理学家史蒂芬-西尔维斯特在接受采访时表示,足球运动员可能会因为疫情封锁,没有了日常训练,更衣室的谈笑而受到心理打击。

球员们已经习惯于正常时期的作息表、更衣室的打趣、训练和比赛。而当前的疫情危机可能会让他们感到孤独。

“对于一个足球运动员来说,他们的心理状况正受到威胁。”

“有不同的方法去解决,球员们希望保持健康,完成这个赛季,这就是他们现在的状态。这是他们现在身份的一部分,如果突然被告知你们现在不能踢,这种感觉是会非常陌生的。

前英格兰队长鲁尼也认为球员的心理健康是一个重要话题,并承认球员们会因为没有常规训练而受到考验。与英超的球员相比,低级别联赛的球员处于另一个极端,他们担心工资是否能到手,以及是否有足够的钱支付账单。

西尔维斯特在体育界有20年的工作经验,他认为自我隔离时交流至关重要:“球员们习惯了之前的日常,这就是他们生活的方式:训练、比赛等等。现在突然间,完全健康的运动员什么都干不了了。

“从事体育运动的人在身体上会付出很多努力,但他们每天会说多少话呢?他们的生活状态是怎么样的?他们总体感觉如何?”

通过交谈,就能提供一些缓解,防止人们更加焦虑。球员就像一台运动机器,在这个没有任何确定性的时期,有时间交谈聊天是非常重要的,因为大家受到的心理压力都非常大。”

如果你在训练后又不能去参加比赛,压力只会增加,同时会导致回避(交流)。我们都会尝试避开这些谈话。

“大家不知道发生了什么,你会去担心你的家庭,你年迈的父母,但足球运动员现在却没法做他们最爱做的事情了。”

“通过讨论,我能看到一些希望,我只希望大家能对这场新型冠状病毒有所了解,但在此之前,重要的是要进行对话交流,而不是被孤立在那。”

(编辑:姚凡)